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El verano ya está aquí y con ello la colección de ropa que te acompañará en esos WOD más calurosos... ¡Queremos que tu ropa te dé ese power que necesitas para hacer hoy tu RM! No esperes más, y haz ahora tu pedido, ¡sin costes de envio!
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22.01.2022HERO HOLLYWOD
Esta semana, dentro de nuestro Hero Challenge, nos hemos auto-retado con el Hero Hollywood. Es un Hero que, como bien nos dijo Felipe @iampipegnzlz (coach de @box_wolf_attack) es muy divertido.
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14.01.2022
Hero Wod Challenge. HOLLYWOOD
Aquí estamos de nuevo compartiendo las sensaciones del último Hero realizado, el Hot Shots 19.
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27.12.2021
Hero Wod Challenge. Murph
Lo prometido es deuda y como tal, la semana pasada mi reto era realizar el Murph.
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10.12.2021
Hero WOD Challenge. Sargento Manuel Argudín Perrino
Esta semana he rendido homenaje a Jesús Gayoso Rey, Teniente Coronel de la Guardia Civil fallecido el pasado 27 de marzo de 2020 cuando dirigía la Sección Nuclear, Radiológica, Bacteriológica y Química del GAR en la lucha contra el Covid-19. ¡Así acabé!👇
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03.12.2021
HERO WOD
Hoy vamos a hablar sobre los Hero WOD, algo que muchos han escuchado pero que no todos han experimentado.
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26.11.2021
La Alimentación en Cross Training
Hoy os voy a hablar de la alimentación, que es un factor muy importante para el correcto rendimiento en nuestros entrenamientos.
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19.11.2021
Entrevista a Santiago Martínez Ocaña
Hoy entrevistamos a Santiago Martínez Ocaña, uno de los mejores levantadores de peso de España, de todos los tiempos.
¡Conócelo un poco más! Haz click en la foto. -
12.11.2021
Entrevista a Agustín Richelme
Os presentamos a Agustín Richelme, un argentino que con 24 años de edad ya es Fittest Número 1 de Latino América 2021. ¡Conócelo un poco más con esta entrevista!
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29.10.2021
Entrevista a Eli, de Be Your Impulse
Crees que se puede gestionar tu estado mental y emocional para construir tu versión RX en el Box?... Nosotros creemos que sí, por eso te traemos a Eli, fundadora y creadora del método Be Your Impulse. ¡No te pierdas lo que nos cuenta esta mujer imparable!
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08.10.2021
FITNESS CHALLENGE LEAGUE
El pasado fin de semana finalizó la Fitness Challenge League. Su última prueba, la Costa Brava Fitness Challenge League se celebró en el camping La Ballena Alegre.
(Click en la foto para ampliar la noticia) -
01.06.2021
¡¡Por fin estamos aquí!!
Last Wod nace de la pasión, la fuerza y lo mucho que nos enganchó la sensación de que absolutamente NADA nos parase.
(Click en la foto para ampliar la noticia)
Last Wod te hace ser imparable. Last Wod es para deportistas como tú.
